1/ Táo:
Táo chứa rất nhiều chất xơ, kali, vitamin A và C. Chúng còn gồm có cả fructose, một loại đường tự nhiên chuyển hóa chậm thành năng lượng. Táo đem chần (luộc) nước sôi, nghiền nát và rây nhuyễn thích hợp cho trẻ khoảng 4 tháng tuổi.
2/ Trái mơ:
Chứa nước khoáng và chất betacarotene. Đem trái mơ chần nước sôi, nghiền nát và rây nhuyễn sau đó trộn một ít mơ tươi nghiền với cơm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét